ハラミの味噌焼き弁当と『世界の民話』
おはようございます( ^ω^ )
今日の本とお弁当。
『世界の民話』矢崎源九郎・編
語りの魅力ってあるよね。
これまで一度だけ挑戦したことがあるのですが、まだまだ修行中。
時間がなくて…などど言い訳せずに、今年は挑戦しようかな。
はじめて覚えたおはなしは、「アナンシと五」
オチのあるおはなしで覚えやすいです。
ストーリーテリングは、こちらのシリーズと「おはなしのろうそく」を参考にしています。
今日の弁当
🍴鮭ほぐし
🍴ハラミの味噌焼き
🍴チーズオムレツ
*゜*・。.。・*゜*・。.。・*゜*・。.。・*
お休みの今日。朝からのんびりモードの詰めるだけ弁当。
写真を撮影する前に、みんなにお弁当を連れて行かれちゃったよ😝
辛うじて、娘のお弁当と一枚パチリ。
今週は、たんぱく質と炭水化物を多めに摂取。
大会前は時期に合わせて、食事制限や多めに取りたい食品などの指示をもらいます。
私はそういうのちんぷんかんぷんなので、いちいち、炭水化物って？たんぱく質って？と教えてもらってます。
