おはようございます( ^ω^ ) 今日の本とお弁当。 『心を整える。』長谷部誠 今日、明日とスケジュールがびっしり。 心を整えてのぞみたいと思います。 ５６もある長谷部さんの習慣の中で、私にも取り入れられそうと思ったのは、「ひとり温泉」 ひとりカラオケ…